Offre de Noël : Bons cadeaux

Surprenez vos proches et offrez leurs un bon cadeau afin qu’ils profitent d’une séance de Réflexologie Plantaire !

Profitez de ces offres valable jusqu’au 31/12/2019:

1 Bon cadeau 1H de Réflexologie Plantaire = 35 E

2 Bons cadeaux 1H de Réflexologie Plantaire = 60 E à offrir à 2 personnes différentes

1 Bon cadeau 30 min de Réflexologie Plantaire = 25 E

Forfait 3 séances de Réflexologie Plantaire nominatif = 100 E

Paiement directement par paypal ou contactez-moi !

Ces bons seront à utiliser avant le 30/04/20.

Promis vos proches vont adorer, je vais les chouchouter 🙂

 

 

 

« Du côté de chez soi … Altitude FM »

L’émission « Du côté de chez soi » sur la Radio Altitude FM, la radio du Grand Toulouse, met en lumière chaque vendredi à 11h45 un Praticien.

Retrouvez ci-dessous mon passage du 05/10/2018  pour une écoute à volonté ! Je vous présente les ateliers création de cosmétiques naturels à domicile , Comment ça se passe ? Pour qui ? Quels produits ? …

Encore merci à Nathalie Ladrière et Altitude FM pour cette opportunité et cette nouvelle expérience! J’ai adoré 🙂

 

 

Atelier cosmétique: Baume à lèvres Le 24/02/18 à 14h30

Atelier cosmétique naturel le 24 février 2018 de 14h30 à 16h30

Venez réaliser votre Baume à lèvres personnalisé : Naturel, coloré, irisé, pailleté … Vous réaliserez votre baume de A à Z selon votre envie!
Envie de maîtriser la composition de votre stick à lèvres ? Envie d’une activité créative et conviviale ? Envie de naturel tout en restant efficace ? Cet atelier est fait pour vous ….
A la fin de l’atelier vous repartirez avec votre baume ainsi que la fiche recette pour reproduire le produit.

Tarif: 25 euros par personne pour 2h d’atelier.
Produits réalisés: Baume à lèvres + 1 produit surprise ( 😉 )
Boisson Chaude offerte ainsi qu’une collation pour les petites faims.

Lieu de l’atelier:
4 rue Bernadet
Bâtiment D
31830 Plaisance-du-Touch

Inscription obligatoire: 06.95.08.83.22 ou par mail: deborahlen.naturopathe@gmail.com.

Petit groupe pour vous accompagner au mieux et répondre à toutes vos questions ! Au plaisir de vous rencontrer pour partager un moment ludique, sur-mesure, convivial et naturel !

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Atelier cosmétique : Crème de jour personnalisée 24/02/18 à 10h30

Atelier cosmétique naturel le 24 février 2018 de 10h30 à 12h30 

Le temps de cet atelier, créez votre crème de jour pour le visage 100 % personnalisée. Vous choisirez votre huile végétale, votre hydrolat , vos actifs et votre déco pour un produit sur-mesure 100% fait maison, naturel et adapté à votre peau !
A la fin de l’atelier vous maîtriserez la technique de l’émulsion et repartirez avec votre crème que vous aurez vous-même réalisée ainsi que la fiche recette pour reproduire le produit.

Tarif : 25 euros par personne pour 2 h d’atelier
Produits réalisés: Crème de jour + 1 produit surprise ( 😉 )
Boisson chaude offerte ainsi qu’une collation pour les petites faims.

L’atelier se déroulera à mon cabinet situé :
4 rue Bernadet
Bâtiment D
31830 Plaisance-du-Touch

Inscription obligatoire : 06.95.08.83.22 ou par mail : deborahlen.naturopathe@gmail.com

Petit groupe pour vous accompagner au mieux et répondre à toutes vos questions ! Au plaisir de vous rencontrer pour partager un moment ludique, sur-mesure, convivial et naturel !

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Livre offert !

♥Pour les ateliers création de cosmétiques naturels à domicile je me déplace à votre domicile et … la personne qui me reçoit chez elle a le plaisir de choisir un livre d’initiation à la cosmétique maison ! Lequel sera entre vos mains prochainement ?♥

→ Minimum de 2 personnes pour les déplacements à domicile, +ou- 25 € par pers.

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C’est l’été , chouchoutez vos jambes et vos pieds !

beach-1845311_1280De juin à fin septembre, profitez de mon offre estivale « Massage bien-être délassant des pieds et des jambes  » Effet frais !

Prix tout doux : 35 minutes = 25 euros

1/ Bain de pieds délassant et reminéralisant au sel d’Epsom ( 5 minutes)

2/ Massage bien-être des pieds et des jambes (30 minutes)

Utilisation d’une huile végétale bio et d’huiles essentielles appropriées (circulatoires, tonifiantes, rafraîchissantes…).

Cette parenthèse vous procurera un bien-être général et vous repartirez avec des jambes légères, toniques, et fraîches !

Contact

 

 

Pâte à tartiner maison croustillante

Le mois de février, c’est le mois de l’amour, des crêpes et donc de la pâte à tartiner ! Je ne sais pas vous mais moi je succombe à ce délicieux goût de noisette par contre je ne succombe pas du tout à la quantité d’huile qu’il y a dans les pâtes à tartiner industriels. J’ai donc décidé de la réaliser moi-même et vous verrez c’est d’une grande simplicité .

Ingrédients: 150 g de chocolat praliné, 60 g de chocolat noir, 100 g de lait végétal type noisette ou amande, 3 cs de purée de noisettes, du pralin pour que ça croustille ! 

Recette: Mettre les ingrédients dans une casserole et réchauffez à feu doux en tournant régulièrement, quand tout est fondu , mettre la préparation dans un beau bocal et au frais pendant 2 h avant dégustation ! ( oui je sais l’attente sera difficile ! ) .

Conservation au frais pendant une semaine . 

Bon appétit !

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La Saint-Valentin arrive …

♥…Et je vous entends déjà » Chéri(e), pas de cadeau pour la St-Valentin c’est une fête commerciale » ! Pourtant au fond, secrètement, on rêve toutes et tous de recevoir une délicate attention . Et si c’était l’occasion, lors d’un dîner que vous aurez préparé d’offrir à votre moitié un bon cadeau à utiliser pour un massage bien-être ou une séance de réflexologie plantaire. Je vous le dis, bonne soirée garantie !

Plus de détails aux rubriques tarifs, massage bien-être et réflexologie plantaire. N’hésitez pas à me contacter !

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Power Bowls ou l’art de manger dans un bol !

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Power Bowls, Buddha Bowls ou l’art de manger dans un bol ! On y trouve une base de céréales + légumineuses (protéine végétale ou protéine animale) , légumes, oléagineux, un brin d’imagination et de la couleur pour un repas sain et équilibré ! Succombez et faites le plein de vitalité !

J’ai composé le mien avec de la mâche, 1/2 avocat, des carottes, de la betterave crue, du tofu fumé ( protéine végétale), des noix et des graines germées ! Une sauce huile d’olive/citron et un nem végétarien pour accompagner le tout .